Antirouille 20-20-20 s'adresse aux membres des 51 clubs affiliés répartis dans les 7 secteurs de la FADOQ-Région Richelieu-Yamaska. Il vise à offrir un programme accessible et adapté, permettant de rejoindre le plus grand nombre d'aînés avec des activités en ligne.
Antirouille 20-20-20 a pour mission de promouvoir la santé globale des aînés en leur offrant des activités adaptées visant à :
- Maintenir et améliorer leur bien-être physique, mental et social.
- Favoriser la pratique régulière de loisirs pour renforcer les os, améliorer la force musculaire, la mobilité et l'équilibre.
- Briser l'isolement grâce à l'émulation du groupe en ligne.
- Offrir une programmation inclusive répondant aux capacités et aux intérêts des participants dans les 7 secteurs regroupant 51 clubs affiliés.
Ces activités sont ouvertes à tous les membres FADOQ.RY, quels que soient l'âge ou le niveau de condition physique. Une belle occasion de rester actif, de partager des moments conviviaux et de se rencontrer!
Les séances seront projetées sur l'écran à l'église de Saint-Bernard-de-Michaudville les mardis de 13h30 à 14h30 du 9 septembre au 14 octobre 2025.
